सरफ़राज़ ख़ान
नई दिल्ली. मानसून के दौरानरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता में कमी हो जाती है. इसलिए इससे कई तरह की बीमारियां भी सामने आती हैं.मानूसन के दौरान होने वाली बीमारियां हैं- मलेरिया, डेंगू, चिकुनगुनिया, पीलिया, गैस्ट्रो इन्टेस्टाइनल संक्रमण जैसे टायफ़ाइड हैज़ा. इन बीमारियों के अलावा वायरल संक्रमण से ठंड खांसी की शिकायत भी हो सकती है.

चिकित्सकों के मुताबिक़  चिकनगुनिया के मरीजों में जोड़ों में दर्द होता है, जिसमें अंग विशेष में खिंचाव के ज़रिये आराम मिलता है. डेंगू का अगर पर्याप्त उपचार नहीं करवाया गया तो यह एक से चार फ़ीसद लोगों में जानलेवा हो सकता है, लेकिन चिकनगुनिया जानलेवा नहीं होता है, लेकिन इसकी वजह से सालों तक जोड़ों में दर्द हो सकता है. डेंगू के उपचार में तरल पदार्थ लेना और प्लेटलेट को फिर से हासिल करना होता है. अगर काफ़ी मात्रा में तरल पेय दे दिया जाए तो जान बचाई जा सकती है. मौत का ख़तरा आमतौर पर तब होता है जब बुख़ा उतर रहा होता है. डेंगू के मरीज़ों में एंटी फ़ीवर मेडिसिन के दुरुपयोग से रक्तस्राव की समस्या हो सकती है.

बारिश के पानी का जमा होना मच्छरों के पलने बढ़ने का रास्ता बनाता है. पीने के पानी का होना आम है. डायरिया और गैस्ट्रो इन्टेस्टाइल संक्रमणों से बचने के लिए ज़रूरी है कि साफ़ और शुद्ध पानी पियें.

बारिश के दौरान गंदे पानी में टहलने से कई तरह के फंगल संक्रमण पैर नाख़ूनों को निशाना बनाते हैं. ख़ासकर मधुमेह रोगियों को अपने पैरों का विषेश ख़्याल रखना चाहिए. हमेशा पैरों को साफ़ और सुखाकर रखें. गंदे पानी में चलने से बचें. जूते, मोज़े और रेनकोट साफ़ और सूखे रखें.

जहां पर अस्थमा रोगी रहते हैं, वे विशेष रूप से अपने घरों के आसपास काई को जमने दें. अस्थमा रोगी फ्यूमिगेशन से परहेज़ करें. बारिश के दिनों में कीड़े ज़मीन के अंदर से आकर सब्ज़ियों में अपनी पहुंच बना लेते हैं. कमज़ोर डाइजेस्टिव फ़ायर के होने से गैस संबंधी समस्या हो सकती है. इसी वजह से इस मौसम में शादियां तक नहीं करनी चाहिए. लोगों को चाहिए कि वे हल्का भोजन लें. खाने में जौ, चावल और गेहूं लें. पानी को उबालकर इस्तेमाल करें. रोज़ाना अदरक और हरे चना खाना फ़ायदेमंद साबित होता है. हमेशा ताज़ा, हल्का और गरम खाना ही खाएं.

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